El tarot terapéutico es una práctica que combina el uso de las cartas del tarot con técnicas de terapia y autoconocimiento. A diferencia del tarot tradicional, en el que se busca predecir el futuro, el tarot terapéutico se centra en utilizar las cartas como herramientas para explorar y entender aspectos emocionales, mentales y espirituales de la persona que consulta.
Aunque esta técnica suene un tanto additionalña o diferente a lo que estamos acostumbrados, podemos conocer lo que realmente nos motiva o nos afecta internamente como lo son algunas rupturas.
El Instituto médico Mayo Clinic dio a conocer que la terapia cognitiva conductual se realiza al momento de platicar con un psicoterapeuta y nos ayuda a hacer conciencia de los pensamientos imprecisos o negativos para que puedas entender situaciones con mayor claridad y puedas responder de una manera más efectiva.
Establecimiento de la intención: Antes de comenzar, se invita al consultante a definir una pregunta o tema en el que quiera trabajar. Esto ayuda a enfocar la sesión.
La principal diferencia con respecto al tradicional es su objetivo. Su finalidad es la de que cada individuo pueda identificar desde su interior su propia esencia, partiendo de las siguientes premisas:
Por lo que personas que sean terapeutas o psicólog@s van a trabajar de una manera distinta a quienes trabajen, por ejemplo, en un área artística o se dediquen al Reiki.
Estas tiradas pueden adaptarse según las necesidades individuales y los temas que se deseen explorar. A continuación, te muestro algunos ejemplos de tiradas comunes utilizadas en este sistema:
Empoderamiento: Promueve la responsabilidad personalized y la capacidad de tomar decisiones conscientes.
En cuanto a la responsabilidad, en el tarot tradicional nos encontramos con que podemos ser responsables o no de las decisiones. Mientras que en el sistema terapéutico, definitivamente sí somos responsables de lo que atraemos y las decisiones tomadas.
Antes que nada debemos comprender que es la terapia y el tarot, esto nos ayudará a entender mejor a qué va enfocada esta práctica y cómo nos puede ayudar en la vida cotidiana.
Recuerda que el Tarot Terapéutico es una herramienta de autoconocimiento. Al formular preguntas, es elementary estar abierto/a a recibir respuestas honestas, incluso si son desafiantes o requieren un trabajo interior. Estas respuestas pueden brindarnos valiosos insights
El tarot terapéutico es una modalidad de lectura de tarot que se enfoca en el aspecto emocional y psicológico del consultante. Por lo mismo, bajo este precepto, se transforma en una herramienta de autoexploración y crecimiento personal.
Se trata de una tirada que permite determinar el trabajo que cada quien debe hacer, pero esta vez desde su interior. Esto conllevará a una autotransformación. Este método es muy útil para que se reconozcan patrones errados de conductas check it out y creencias que deben ser aclaradas para poder avanzar.
Lo utilizas para leer a la persona, centrándote en el aquí y ahora, con el objetivo de ayudarla a que tome consciencia de lo que le sucede y lo que la puede estar dificultando, donde aquí entrarían todas estas «coletillas» antes mencionadas.